Vannak gyors futócipők, amelyekben versenyezhetsz, de az hogy milyen távon fogod használni fontos tényező a kiválasztásnál. Természetesen egy maratoni versenyre szánt futócipőben is le lehet futni egy rövidebb 5-10-15 km-es versenyt, de nem biztos, hogy abban fogod elérni a legjobb időeredményt. Az egyik lefontosabb kritérium, hogy a rövidebb távra szánt futócipőknek nem kell feltétlenül nagy ütéscsillapítással rendelkezniük, így vékonyabb tud maradni a középtalp, amivel súlyt lehet csökkenteni. A súly viszont egy nagyon fontos kritérium, ha rövidebb távot futsz, sokat hozzá tud adni a futásodhoz. A tapadás mindkét távon fontos, de mivel egy rövidebb távra sánt cipőbe kevesebb kilométert fogsz futni nem kell, hogy olyan vastag legyen a külsőtalpa, amivel szintén jelentős súly spórolható meg.
A rövidebb távú futás, rövidebb ideig is tart, így nem kell, hogy a felsőrész párnázott, nagyon kényelmes legyen, így jobb lesz a légáteresztő képessége és a súlya is alacsonyabb lesz
A karbon lemez egy érdekes kérdés, ha a versenycipőket távolság alapján hasonlítjuk össze. A karbonlemez további dinamizmust tudnak adni egy cipőnek, de legyünk őszinték, egy világbajnok futó, a legtöbb amatör futónál gyorsabban tud futni még egy szandálban is. A karbonlemez jelentősége inkább hosszú távon jelentkezik az amatőr futóknál. A hosszabb távon nem elég gyorsan futni, kitartóan, hosszú ideig kell gyorsan futni. Azzal, hogy a karbonlemez több dinamizmust ad, spórolni tudsz az energiáddal, ami jól fog jönni a 30. kilométeren, magyarul nem fogod elfutni magadat az elején. Egy rövidebb távon sokkal jobban és könnyebben be tudod osztani az energiádat, mint egy hosszabb futásnál.
Ezekben a cipőkben természetesen nem csak versenyezni tudsz, de a rövidebb, gyorsabb edzéseidre is nagyszerűek lesznek, kérdés, hogy mennyire akarod elhasználni edzésekre őket.
A technológia fejlődésével szerencsére egyre több olyan futócipő jön ki, amelyek univerzálisak táv tekintetében, magyarul teljesítenek minden fontos kritériumot egy ami egy rövidebb távú versenyzéshez, és ami egy hosszabb, maratoni távú versenyzéshez is szükségesek lehetnek. A fenti felsorolásban ezeket is megtalálod.
